OURA Ring
OURA hjelper det å følg med på søvn, aktivitet og hvile gjennom sensorer og unike algoritmer pakket inn i en stilig, diskré ring. Få oversikt over din søvn, trening, aktivitet og restitusjon, uten å måtte tenke over det. OURA skiller seg fra andre wearables på mange måter.
- Den måler kontinuerlig HRV
- Søvnanalysen er overraskende nøyaktig
- Du kan ha den på flymodus når du har den på deg
- Et design som passer til det meste
Oura ring selges av ouraring.com – Vårt partnerskap med oura ring er avsluttet.
Beskrivelse
Etter tre års bruk av ringen, har jeg identifisert disse at disse faktorene har en merkbar effekt på søvn og HRV:
- Gå utendørs tidlig på morgenen
- Bryte opp inaktivitet gjennom dagen
- Vektløftning
- Daglig Reishi-ekstrakt
- Sauna med kalddusj
Tidløs eleganse
Har du unngått å bruke alskens smartklokker og aktivitetes-trackere for å unngå maraton- eller gadget-looken?
Med Oura ringen legger Ingen merke til at du har på deg markedets mest sofistikerte sensorer. Når du endelig viser innsiden av ringen blir folk forbløffet over hvor godt teknologien er gjemt.
Hvordan sover du, egentlig?
Svar som godt eller dårlig gir deg egentlig ingen innsikt, annet at noe må gjøres-
Med Oura-ringens søvn-innsikt, får du vite om du får nok dyp søvn, rem-søvn, om du våkner på natten og om søvnen din faktisk resituerer deg fysisk og mentalt.
Best av alt: du kan du se hvordan din livsstil påvirker søvnen og effekten av alle forandringene du gjør.
Livet er bevegelse
Få påminnelser når du sitter stille for lenge, se hvor mange steg du tar daglig, og legg inn treningsøkter. Finn din optimale aktivitetsmengde og se når du trenger litt ekstra hvile for å få mest mulig ut av treningen.
Omtaler
Det er ingen omtaler ennå.