L-teanin
Camellia Sinensis
L-teanin reduserer overstimulering av nervesystemet og promoterer avslappet fokus. Perfekt kombo med kaffe eller cacao og smaker både godt og nøytralt.
Fra kr 299 — eller from Fra kr 299 Fra kr 284,05 / måned
Beskrivelse
«L-teanin er en aminosyre som finnes i grønn te», står det skrevet på utallige bokser med hvitt pulver som aldri har vært i nærheten av et teblad. Kommersiell l-teanin er syntetisk fremstilt med bakteriell fermentering.
Nyta Teanin derimot, er et ekte urteekstrakt fra grønne teblader, standardisert til 98% naturlig forekommende l-teanin. Hva med de resterende 2%? Rett og slett andre innholdsstoffer fra te, renere blir det ikke.
Tørkede grønne teblader inneholder vanligvis mellom 1,2-2g l-theanine, og vi bruker derfor mellom 1,2kg og 2,1 kg for å produsere en 25g pose. Derfor er også produksjonskostnaden over tidobbel den for syntetisk teanin, mens prisen du betaler er mer sammenlignbar med overpriset syntetisk pulver.
Bruk
Kan brukes morgen, dag og/eller kveld.Smaker nøytralt i drikke og taes normalt i små doser på 70-500mg. Kapslene inneholder 250mg per kapsel.
Mange sverger til å blande den ut i kaffe for å få stimulans uten uro, passer også godt i cacao, te eller på egen hånd.
Brukes ved leggetid for å forbedre søvnkvaliteten.
Virkning
Oppmerksomhet
En økning i oppmerksomhet kan måles ved doser på 400mg1. Teanin-koffein kombinasjon viste nedsatt oppgaverelatert tankevandring2.
Stress
En randomisert kontrollstudie fra 2019 fant reduserte tegn på stress, depresjon, samt forbedret søvn og kognitiv funksjon, spesielt på verbal flyt3.
Nootropic
Kombinasjonen av teanin + koffein blir ofte kalt intro-nootropic da kombinasjonen er synergistisk, veldokumentert og veltolerert.
Referanser
- 1.Dassanayake TL, Kahathuduwa CN, Weerasinghe VS. L-theanine improves neurophysiological measures of attention in a dose-dependent manner: a double-blind, placebo-controlled, crossover study. Nutritional Neuroscience. Published online August 11, 2020:698-708. doi:10.1080/1028415x.2020.1804098
- 2.Kahathuduwa CN, Wakefield S, West BD, et al. Effects of l-theanine–caffeine combination on sustained attention and inhibitory control among children with ADHD: a proof-of-concept neuroimaging RCT. Sci Rep. Published online August 4, 2020. doi:10.1038/s41598-020-70037-7
- 3.Hidese, Ogawa, Ota, et al. Effects of L-Theanine Administration on Stress-Related Symptoms and Cognitive Functions in Healthy Adults: A Randomized Controlled Trial. Nutrients. Published online October 3, 2019:2362. doi:10.3390/nu11102362
Tilleggsinformasjon
| Vekt | I/A |
|---|---|
| Variant | Kapsler, Pulver |
1 omtale for L-teanin
Relaterte produkter
-
He Shou Wu Ekstrakt
kr 198 — eller Opprinnelig pris var: kr 198.kr 188,10Nåværende pris er: kr 188,10. / måned -
Ashwagandha Ekstrakt
kr 299 — eller Opprinnelig pris var: kr 299.kr 284,05Nåværende pris er: kr 284,05. / måned -
Astragalus Ekstrakt
kr 198 — eller Opprinnelig pris var: kr 198.kr 188,10Nåværende pris er: kr 188,10. / måned
Robin Wilhelmsen (bekreftet eier) –
VIRKELIG 10/10!
Dette produktet er hva de sier. Jeg har slitet i alle år med ADHD. Prøvd det meste av medisiner og tilskudd, men aldri fått no positiv effekt. Før jeg fikk testet Teanin fra Nyta!
Jeg er født med sterke rus abstinenser, uro, stress.da både mor og far har brukt tunge stoffer fra de var 14år.
Jeg har selv aldri hatt noe form av ro rundt meg. har slitt med å sove mer en 3 timer på nettene i mange år.
Dette er ett produkt som jeg fikk merkbart effekt fra første kapsel etter kun 30 min kjente jeg er ro som jeg aldri har kjent på og første natta som jeg i 12 timer kontinuerlig og med masse drømmer. Jeg sitter her i skrivende stund å kjenner på en indre ro som aldri før! Anbefales på det strekeste å teste ut hvis du kjenner på mye stress, rastløshet, angst og konsentrasjon problemer