- - Lys
Datamaskiner er mye enklere å oppgradere enn mennesker, men de fleste oppgraderingene handler om ytelse og funksjonalitet, ikke kompatibilitet med mennesket som bruker maskinen. Det finnes heldigvis noen ting du kan gjøre for å begrense negative effekter av teknologibruk. Jeg vi påstå at det viktigste grepet, som også gir...
- - Lys
I forrige artikkel lærte du hvordan blått lys påvirker din søvnkvalitet. Kort fortalt skaper lys i det blå lysspekteret problemer når vi utsetter oss for det på kveldstid. Her er de tre viktigste strategiene du kan implementere for å kontrollere din eksponering: #1 Begrens skjermtid og installer et software-filter...
Du kan betale trygt med vipps eller alle gyldige betalingskort gjennom Stripe. Varer sendes med Helthjem eller Postnord. Fastpris på frakt er 99kr.
©2021 Nyta